اولا / لعلاج الضغط المنخفض
1- جميع السوائل الساخنة.
2- كوب ماء بسكر.
3-السلطة ترش بالملح.
4-أكل جميع التسالي التى يوجد بها ملح.
5- علاج بالإعشاب
{ 40جرام عرق سوس/30جرام عصير البنجر/30جرام زعرور برى(ويأخذ منقوع هذا الزعرور) يخلط الثلاث جميعا ويشرب 3مرات يوميا بعد كل وجبة لمدة 10 أيام فقط
ثانيا / لعلاج الضغط المرتفع
1- جميع السوائل الباردة
2- الامتناع عن الملح( السلطة ترش عليها ليمون وليس ملح)
3-تأكل هذه الفواكة قبل الاكل(الموز/الدوم/التوت/العنب/الكر كاريه البارد/ الكمثرة)كلها مخفضة للضغط